rețete de post

15 Aprilie 2020 8:41

Smoothie vitaminizant

Consumate în stare proaspătă, nepreparate termic, atât fructele, cât și legumele, furnizează organismului nutrienții necesari, aceștia fiind mult mai ușor absorbiți de către organism.

citește mai mult

23 Martie 2020 1:54

Stil de viaţă

Legume la tigaie

Tocănițele de legume sunt „bune la casa omului”, ele putând fi mâncate ca atare, mai ales în zilele de post, sau drept garnitură pentru diverse tipuri de carne, în zilele de frupt.

citește mai mult

21 Martie 2020 1:22

Stil de viaţă

Salată de orez de post

Vă propunem astăzi o salată delicioasă și nutritivă, care se pregătește ușor și poate fi luată și la pachet.

citește mai mult

16 Martie 2020 1:13

Stil de viaţă

Supă cremă de dovleac copt

Dovleacul este adesea utilizat la prepararea plăcintelor, dar acesta este mult mai versatil în bucătărie.

citește mai mult

15 Martie 2020 0:38

Stil de viaţă

Penne cu rucola

Pastele pot fi o masă sănătoasă și cu puține calorii, dacă le consumați în cantități moderate, ideal la masa de prânz, alături de legume.

citește mai mult

12 Martie 2020 1:41

Stil de viaţă

Salată tip guacamole

Mâncarea mexicană este iubită în foarte multe colțuri ale lumii. Fiecare dintre noi putem adapta gusturilor noastre feluri de mâncare din diverse culturi ale lumii.

citește mai mult

9 Martie 2020 0:08

Stil de viaţă

Suc natural alcalinizant cu morcov

Consumul excesiv de carne și carbohidrați duce la creșterea PH-ului organismului, fapt corelat cu apariția bolilor.

citește mai mult

7 Martie 2020 23:32

Stil de viaţă

Hummus picant

Ușor de preparat, consistent și foarte gustos, hummusul este din ce în ce mai popular, acesta putând fi aromatizat în numeroase feluri, pentru a fi pe placul oricui.

citește mai mult

7 Martie 2020 1:01

Stil de viaţă

Orez cu urzici și spanac

Pentru a profita din plin de beneficiile urzicilor, vă propunem încă o rețetă pe care trebuie neapărat să o încercați!

citește mai mult

6 Martie 2020 0:54

Stil de viaţă

Tocăniță de ardei cu ciuperci și vinete

Legumele sunt esențiale atunci când vorbim despre nutrienții de care avem nevoie pentru a fi sănătoși, iar tocănițele sunt ideale din acest punct de vedere, pentru că ele conțin multe legume, de...

citește mai mult

5 Martie 2020 0:43

Stil de viaţă

Salată hrănitoare cu năut

Bogat în fibre și proteine, năutul este o bună alternativă la proteinele de origine animală, fiind ușor de încorporat în diverse feluri de mâncare.

citește mai mult

2 Martie 2020 1:41

Stil de viaţă

Salată cu sfeclă roșie și linte

Sfecla roșie este una dintre cele mai sănătoase legume, aceasta stimulând detoxifierea sangvină și hepatică.

citește mai mult

29 Februarie 2020 1:19

Stil de viaţă

Tocăniță colorată de ardei

Extrem de ușor de preparat, nutritivă și aspectuoasă, această tocăniță poate fi preparată oricând, dar mai ales în timpul postului.

citește mai mult

25 Februarie 2020 1:54

Stil de viaţă

Sos de muștar pentru pește

Deși poate părea complet nepotrivit, sosul de muștar merge foarte bine cu peștele, în special cu peștele gras.

citește mai mult

9 Februarie 2020 0:04

Stil de viaţă

Suc de țelină detoxifiant

Pentru a da un impuls organismului de a se revigora și energiza, dar și de a stimula eliminarea toxinelor, legumele și fructele sunt principalii aliați.

citește mai mult

7 Februarie 2020 1:29

Stil de viaţă

Smoothie pentru piele sănătoasă

Pielea este extrem de sensibilă la schimbările bruște de temperatură, fie că sunt ele sezoniere sau treceri de la frigul de afară la căldura din încăperi.

citește mai mult

4 Februarie 2020 0:10

Stil de viaţă

Varză tocată murată

Dacă nu aveți posibilitatea sau nu aveți nevoie de o cantitate mare de varză murată, așa încât să le puneți întregi la murat, varza tocată este o variantă comodă, la îndemâna oricui.

citește mai mult

29 Ianuarie 2020 0:10

Stil de viaţă

Ce sucuri pot trata tinitusul

Tinitusul reprezintă percepția unui zgomot în urechi, cele mai frecvente cauze fiind mediul fonic poluant, leziunile neurologice, infecțiile urechii, stresul oxidativ și emoțional, obiectele străine...

citește mai mult

Trei sucuri pentru îndepărtarea halitozei

25 Ianuarie 2020 0:02

Stil de viaţă

Trei sucuri pentru îndepărtarea halitozei

Cele mai frecvente cauze ale halitozei sau respirației urât mirositoare sunt igiena orală deficitară, cariile, protezele dentare, infecțiile gingivale, infecții ale gâtului, sinuzita, infecții...

citește mai mult