Stil de viaţă

Apă aromată detoxifiantă

Plină de antioxidanți și vitamine, acestă rețetă vă va ajuta să eliminați toxinele din organism, să reduceți inflamația, să combateți balonarea, să echilibrați tranzitul intestinal și digestia și să scăpați mai ușor de kilogramele în plus.

Pentru a prepara acestă rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

2 căni cu zmeură
8 căni cu apă plată sau de izvor
o lămâie mare, tăiată rondele
2 curmale
4-5 picături de ulei esențial de lămâie (pentru uz intern).

Într-un borcan din sticlă puneți zmeura, curmalele și rondelele de lămâie. Adăugați apa și acoperiți vasul cu un capac.

Puneți borcanul la frigider și lăsați-l timp de o oră, după care scoateți rondele de lămâie și stoarceți sucul în borcan.

Adăugați uleiul esențial, amestecați totul cu o lingură de lemn și lăsați vasul la frigider, peste noapte.

Acest preparat rezită cel mult două zile la frigider.

Fructele le puteți consuma ca atare, sau le puteți utiliza la prepararea unui smoothie.

*Materialele de pe acest site au caracter informativ. Înainte de a începe orice fel de tratament naturist trebuie să faceți un test de alergie la tipurile respective de produse. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră, înainte de a începe o cură sau un tratament naturist.