nutriție

Roșiile ar trebuie consumate cât mai des. Ele concurează cu citricele în privința conținutului de vitamina C, dar sunt bogate și în vitamina A și antioxidanți. Alți nutrienți care se găsesc în roșii...

citește mai mult

15 Septembrie 2023 0:59

Stil de viaţă

Salată de ardei copți

Foarte gustoși și plini de vitamine, ardeii copți sunt un deliciu în orice sezon, iar salatele în care aceștia sunt integrați vor deveni, cu siguranță, preferatele multora dintre dumneavoastră!

citește mai mult

28 August 2023 0:48

Stil de viaţă

Salată de năut cu ton

Sățioasă și rapidă, această salată este ideală în zilele aglomerate.

citește mai mult

23 August 2023 0:26

Stil de viaţă

Tratamente și recomandări în caz de arsuri la stomac

Afecțiunile stomacului, mai frecvente în prezent decât altă dată, sunt legate direct de modul de viață al fiecăruia, mai mult sau mai puțin stresant.

citește mai mult

21 August 2023 1:01

Stil de viaţă

Salată de fasole cu ton

Extrem de rapid de preparat, sățioasă și plină de nutrienți, salata de fasole este salvatoare în zilele supraaglomerate, când timpul pentru gătit este poate prea puțin.

citește mai mult

20 August 2023 0:28

Stil de viaţă

Dovlecei pane

O rețetă rapidă și delicioasă de vară.

citește mai mult

19 August 2023 1:01

Stil de viaţă

Înghețată de piersici

Făcută acasă, din ingrediente alese cu grijă, înghețata artizanală este delicioasă!

citește mai mult

18 August 2023 1:01

Stil de viaţă

Fasole păstăi cu roșii

Fiind o mâncare ușoară, care se prepară repede, păstăile cu roșii sunt ideale pentru sezonul cald.

citește mai mult

17 August 2023 0:55

Stil de viaţă

Salată de vinete cu roșii coapte

Salata de vinete este una dintre cele mai apreciate salate de sezon, iar combinațiile cu diverse alte legume nu fac decât să-i potențeze savoarea.

citește mai mult

15 August 2023 0:23

Stil de viaţă

Înghețată de căpșune

Aromată, delicioasă, plină de fructe proaspete, înghețata de căpșune este un deliciu al verii de care ar trebui să ne bucurăm cu toții.

citește mai mult

10 August 2023 0:33

Stil de viaţă

Salată de dovlecei cu mărar

Extrem de ușor de preparat, cu aproape zero calorii, această salată este ideală pentru masa de seară.

citește mai mult

2 August 2023 0:15

Stil de viaţă

Sirop de lavandă

Binecunoscută pentru inducerea relaxării, lavanda este recomandată și în caz de neurastenie, surmenaj, stări de iritabilitate nervoasă, dureri de cap, migrene, digestie lentă și depresie.

citește mai mult

31 Iulie 2023 0:52

Stil de viaţă

Salată de penne cu zucchini

Salatele cu paste nu sunt doar delicioase, ci și sățioase, putând fi o soluție comodă pentru masa de prânz.

citește mai mult

31 Iulie 2023 0:48

Stil de viaţă

Limonadă cu pepene galben

Pentru că vara ne aduce o multitudine de fructe, trebuie să profităm de ele cât mai mult, în stare proaspătă.

citește mai mult

30 Iulie 2023 0:56

Stil de viaţă

Limonadă cu mentă

Pentru că vara trebuie să ne hidratăm mai mult decât în restul anului, o băutură răcoritoare și revigorantă ne ajută să suportăm mai ușor canicula.

citește mai mult

30 Iulie 2023 0:36

Stil de viaţă

Hribi murați

Printre cele mai apreciate ciuperci de pădure, hribii au o aromă, un gust și o textură aparate.

citește mai mult

29 Iulie 2023 0:20

Stil de viaţă

Cină ușoară cu pește

Pentru a ne asigura un somn odihnitor și o digestie sănătoasă, ultima masă a zilei trebuie să fie una ușor digerabilă, servită cu cel puțin 3 ore înainte de culcare.

citește mai mult

28 Iulie 2023 0:43

Stil de viaţă

Ceai calmant

Din ce în ce mai mulți dintre noi suntem afectați de stres, anxietate și stări de nervozitate, dar pentru a ne reveni găsim ajutor în natură.

citește mai mult

27 Iulie 2023 0:23

Stil de viaţă

Salată de legume cu ou

Consumați cu moderație, într-o manieră sănătoasă, cartofii nu trebuie să lipsească din alimentație, aceștia fiind o bună sursă de energie, fibre și nutrienți.

citește mai mult

13 Iulie 2023 0:43

Stil de viaţă

Despre afin

Vaccinium myrtillus sau afinul face parte din familia Ericaceae L. și mai este cunoscut sub denumirile populare drept afin de munte, afin negru, afene, asine, popuşoare.

citește mai mult