nutriție

Suc natural pentru detoxifiere și energizare

6 Februarie 2024 0:01

Salată de inspirație mexicană

A încerca ceva nou din punct de vedere culinar este o provocare pentru mulți dintre noi, dar experiențele noi nu pot decât să ne îmbogățească existența.

citește mai mult

1 Februarie 2024 0:02

Stil de viaţă

Salată cu piept de pui

Dacă ați făcut un pui la cuptor și ați rămas cu ceva resturi, le puteți refolosi încorporându-le într-o salată.

citește mai mult

28 Ianuarie 2024 0:01

Stil de viaţă

Salată de pui cu brânză

Oricând timpul este prea puțin sau vrem să preparăm un fel de mâncare ușor de transferat într-o caserolă pentru a fi luat la serviciu sau la școală, salatele sunt salvatoare.

citește mai mult

27 Ianuarie 2024 0:12

Stil de viaţă

Salată de ouă

Salata de ouă este foarte sățioasă, cu destul de multe calorii, așa că este recomandat a se mânca dimineața, până în orele prânzului, cu măsură.

citește mai mult

24 Ianuarie 2024 0:24

Stil de viaţă

Salată de fasole cu rădăcinoase

Chiar și iarna ne putem bucura de o salată proaspăt preparată, nutritivă și gustoasă.

citește mai mult

22 Ianuarie 2024 0:10

Stil de viaţă

Salată de mazăre cu morcov și maioneză

Deși conține maioneză, această salată este o mâncare ușoară și sățioasă.

citește mai mult

15 Ianuarie 2024 0:29

Stil de viaţă

Salată cu piept de pui, mere și nuci

Vă propunem astăzi o salată dulceagă, crocantă, ușor acidă, dar foarte gustoasă!

citește mai mult

Feluri de mâncare pentru masa de Crăciun

24 Decembrie 2023 1:32

Stil de viaţă

Masa de sărbători – sfaturi pentru a bucura trupul, dar și sufletul

Adesea, preparatele tradiționale se pregătesc cu mare bucurie și cu nerăbdarea de a fi degustate, dar într-un mod în care instinctul este decisiv, nicidecum alegerile conștiente, raționale...

citește mai mult

Legume aromate, cu puține calorii - rețetă de post

15 Noiembrie 2023 0:26

Stil de viaţă

Legume aromate, cu puține calorii

Pentru că legumele nu trebuie să lipsească de la nicio masă, vă propunem astăzi o mâncare foarte gustoasă și nutritivă, care poate fi consumată ca atare sau alături de o salată verde.

citește mai mult

14 Noiembrie 2023 0:51

Stil de viaţă

Suc verde detoxifiant

Legumele verzi au o cantitate foarte mare de antioxidanți și vitamine, fiind ideale pentru a păstra o alimentație sănătoasă și echilibrată.

citește mai mult

31 Octombrie 2023 0:03

Stil de viaţă

Mini-tort de clătite americane

Deși poate părea complicat, această rețetă este foarte ușor de făcut.

citește mai mult

25 Octombrie 2023 0:06

Stil de viaţă

Ceai pentru stimularea imunității

Ceaiul este cea mai la îndemână variantă de a da un plus de energie și nutrienți organismului. Este gustos, aromat și ne dă o stare de bine aproape imediată.

citește mai mult

18 Septembrie 2023 0:26

Stil de viaţă

Salată de vinete cu rucola

Destul de versatilă, această salată poate fi consumată drept aperitiv sau garnitură la fripturi.

citește mai mult

17 Septembrie 2023 0:45

Stil de viaţă

Salată de roșii aromată

Roșiile ar trebuie consumate cât mai des. Ele concurează cu citricele în privința conținutului de vitamina C, dar sunt bogate și în vitamina A și antioxidanți. Alți nutrienți care se găsesc în roșii...

citește mai mult

15 Septembrie 2023 0:59

Stil de viaţă

Salată de ardei copți

Foarte gustoși și plini de vitamine, ardeii copți sunt un deliciu în orice sezon, iar salatele în care aceștia sunt integrați vor deveni, cu siguranță, preferatele multora dintre dumneavoastră!

citește mai mult

28 August 2023 0:48

Stil de viaţă

Salată de năut cu ton

Sățioasă și rapidă, această salată este ideală în zilele aglomerate.

citește mai mult

23 August 2023 0:26

Stil de viaţă

Tratamente și recomandări în caz de arsuri la stomac

Afecțiunile stomacului, mai frecvente în prezent decât altă dată, sunt legate direct de modul de viață al fiecăruia, mai mult sau mai puțin stresant.

citește mai mult

21 August 2023 1:01

Stil de viaţă

Salată de fasole cu ton

Extrem de rapid de preparat, sățioasă și plină de nutrienți, salata de fasole este salvatoare în zilele supraaglomerate, când timpul pentru gătit este poate prea puțin.

citește mai mult

20 August 2023 0:28

Stil de viaţă

Dovlecei pane

O rețetă rapidă și delicioasă de vară.

citește mai mult