nutriție

17 Februarie 2024 0:01

Salată verde cu piept de pui

Salatele ne scot din impas atunci când suntem prea obosiți după o zi de muncă pentru a găti ceva elaborat. În plus, au puține calorii și se digeră repede.

citește mai mult

16 Februarie 2024 0:03

Stil de viaţă

Despre leurdă

Cunoscută ca remediu din vechime, leurda sau usturoiul sălbatic este unul dintre leacurile de primăvară pe care natura ni le oferă pentru ca organismul să se cureţe de toxine şi să îşi întărească...

citește mai mult

15 Februarie 2024 0:01

Stil de viaţă

Salată de ton cu porumb

Este recomandat să avem în casă o gamă cât mai variată de alimente conservate, atât pentru situații de urgență, dar și pentru acele momente când nu avem poate timp să preparăm o masă de la zero.

citește mai mult

14 Februarie 2024 0:02

Stil de viaţă

Despre crușin

Coaja de crușin conține substanțe chimice numite antrachinone, care îi conferă culoarea specifică plantei, dar și efectele sale laxative. Crușinul este folosit de secole pentru proprietățile sale...

citește mai mult

9 Februarie 2024 0:02

Stil de viaţă

Salată de morcov cu verdeață

Dulceag si ușor crocant, morcovul este una dintre cele mai populare rădăcinoase, fiind extrem de versatil în bucătărie, fiind folosit în multiple preparate, de la supe până la prăjituri.

citește mai mult

Suc natural pentru detoxifiere și energizare

8 Februarie 2024 0:02

Stil de viaţă

Suc natural pentru detoxifiere și energizare

Eliminarea toxinelor din organism facilitează o mai bună absorbție a nutrienților și crește nivelul de energie.

citește mai mult

6 Februarie 2024 0:01

Stil de viaţă

Salată de inspirație mexicană

A încerca ceva nou din punct de vedere culinar este o provocare pentru mulți dintre noi, dar experiențele noi nu pot decât să ne îmbogățească existența.

citește mai mult

1 Februarie 2024 0:02

Stil de viaţă

Salată cu piept de pui

Dacă ați făcut un pui la cuptor și ați rămas cu ceva resturi, le puteți refolosi încorporându-le într-o salată.

citește mai mult

28 Ianuarie 2024 0:01

Stil de viaţă

Salată de pui cu brânză

Oricând timpul este prea puțin sau vrem să preparăm un fel de mâncare ușor de transferat într-o caserolă pentru a fi luat la serviciu sau la școală, salatele sunt salvatoare.

citește mai mult

27 Ianuarie 2024 0:12

Stil de viaţă

Salată de ouă

Salata de ouă este foarte sățioasă, cu destul de multe calorii, așa că este recomandat a se mânca dimineața, până în orele prânzului, cu măsură.

citește mai mult

24 Ianuarie 2024 0:24

Stil de viaţă

Salată de fasole cu rădăcinoase

Chiar și iarna ne putem bucura de o salată proaspăt preparată, nutritivă și gustoasă.

citește mai mult

22 Ianuarie 2024 0:10

Stil de viaţă

Salată de mazăre cu morcov și maioneză

Deși conține maioneză, această salată este o mâncare ușoară și sățioasă.

citește mai mult

15 Ianuarie 2024 0:29

Stil de viaţă

Salată cu piept de pui, mere și nuci

Vă propunem astăzi o salată dulceagă, crocantă, ușor acidă, dar foarte gustoasă!

citește mai mult

Feluri de mâncare pentru masa de Crăciun

24 Decembrie 2023 1:32

Stil de viaţă

Masa de sărbători – sfaturi pentru a bucura trupul, dar și sufletul

Adesea, preparatele tradiționale se pregătesc cu mare bucurie și cu nerăbdarea de a fi degustate, dar într-un mod în care instinctul este decisiv, nicidecum alegerile conștiente, raționale...

citește mai mult

Legume aromate, cu puține calorii - rețetă de post

15 Noiembrie 2023 0:26

Stil de viaţă

Legume aromate, cu puține calorii

Pentru că legumele nu trebuie să lipsească de la nicio masă, vă propunem astăzi o mâncare foarte gustoasă și nutritivă, care poate fi consumată ca atare sau alături de o salată verde.

citește mai mult

14 Noiembrie 2023 0:51

Stil de viaţă

Suc verde detoxifiant

Legumele verzi au o cantitate foarte mare de antioxidanți și vitamine, fiind ideale pentru a păstra o alimentație sănătoasă și echilibrată.

citește mai mult

31 Octombrie 2023 0:03

Stil de viaţă

Mini-tort de clătite americane

Deși poate părea complicat, această rețetă este foarte ușor de făcut.

citește mai mult

25 Octombrie 2023 0:06

Stil de viaţă

Ceai pentru stimularea imunității

Ceaiul este cea mai la îndemână variantă de a da un plus de energie și nutrienți organismului. Este gustos, aromat și ne dă o stare de bine aproape imediată.

citește mai mult

18 Septembrie 2023 0:26

Stil de viaţă

Salată de vinete cu rucola

Destul de versatilă, această salată poate fi consumată drept aperitiv sau garnitură la fripturi.

citește mai mult