rețete

Pentru zilele când ne trezim târziu sau suntem în întârziere, această rețetă poate fi o variantă rapidă, binevenită, pentru a nu sări peste cea mai importantă masă a zilei.

citește mai mult

22 Mai 2020 1:21

Stil de viaţă

Supă cremă de cartofi dulci cu porumb

Supele cremă, consistente și delicioase, ar trebui să facă parte din meniul nostru săptămânal.

citește mai mult

18 Mai 2020 1:34

Stil de viaţă

Borș moldovenesc de vițel

Aromat și foarte gustos, borșul este aproape nelipsit din meniul nostru săptămânal.

citește mai mult

17 Mai 2020 1:57

Stil de viaţă

Pește cu legume la cuptor

Sănătos, gustos și cu puține calorii, peștele cu legume este și foarte ușor de preparat.

citește mai mult

15 Mai 2020 1:11

Stil de viaţă

Salată veselă

Ca să ne atragă, mâncarea trebuie să fie aspectuoasă, să aibă culori diverse, să ne îmbie cu aromele ei și să fie frumos aranjată.

citește mai mult

17 Aprilie 2020 1:34

Stil de viaţă

Cremă de miere cu cacao

Atât mierea de albine, cât și cacao sunt două ingrediente extrem de apreciate, care ne fac viața mai gustoasă!

citește mai mult

15 Aprilie 2020 8:41

Stil de viaţă

Smoothie vitaminizant

Consumate în stare proaspătă, nepreparate termic, atât fructele, cât și legumele, furnizează organismului nutrienții necesari, aceștia fiind mult mai ușor absorbiți de către organism.

citește mai mult

23 Martie 2020 1:54

Stil de viaţă

Legume la tigaie

Tocănițele de legume sunt „bune la casa omului”, ele putând fi mâncate ca atare, mai ales în zilele de post, sau drept garnitură pentru diverse tipuri de carne, în zilele de frupt.

citește mai mult

21 Martie 2020 1:22

Stil de viaţă

Salată de orez de post

Vă propunem astăzi o salată delicioasă și nutritivă, care se pregătește ușor și poate fi luată și la pachet.

citește mai mult

16 Martie 2020 1:13

Stil de viaţă

Supă cremă de dovleac copt

Dovleacul este adesea utilizat la prepararea plăcintelor, dar acesta este mult mai versatil în bucătărie.

citește mai mult

15 Martie 2020 0:38

Stil de viaţă

Penne cu rucola

Pastele pot fi o masă sănătoasă și cu puține calorii, dacă le consumați în cantități moderate, ideal la masa de prânz, alături de legume.

citește mai mult

12 Martie 2020 1:41

Stil de viaţă

Salată tip guacamole

Mâncarea mexicană este iubită în foarte multe colțuri ale lumii. Fiecare dintre noi putem adapta gusturilor noastre feluri de mâncare din diverse culturi ale lumii.

citește mai mult

7 Martie 2020 23:32

Stil de viaţă

Hummus picant

Ușor de preparat, consistent și foarte gustos, hummusul este din ce în ce mai popular, acesta putând fi aromatizat în numeroase feluri, pentru a fi pe placul oricui.

citește mai mult

7 Martie 2020 1:01

Stil de viaţă

Orez cu urzici și spanac

Pentru a profita din plin de beneficiile urzicilor, vă propunem încă o rețetă pe care trebuie neapărat să o încercați!

citește mai mult

6 Martie 2020 0:54

Stil de viaţă

Tocăniță de ardei cu ciuperci și vinete

Legumele sunt esențiale atunci când vorbim despre nutrienții de care avem nevoie pentru a fi sănătoși, iar tocănițele sunt ideale din acest punct de vedere, pentru că ele conțin multe legume, de...

citește mai mult

5 Martie 2020 0:43

Stil de viaţă

Salată hrănitoare cu năut

Bogat în fibre și proteine, năutul este o bună alternativă la proteinele de origine animală, fiind ușor de încorporat în diverse feluri de mâncare.

citește mai mult

2 Martie 2020 1:41

Stil de viaţă

Salată cu sfeclă roșie și linte

Sfecla roșie este una dintre cele mai sănătoase legume, aceasta stimulând detoxifierea sangvină și hepatică.

citește mai mult

29 Februarie 2020 23:44

Stil de viaţă

Salată cu tentacule de caracatiță

Fructele de mare sunt o delicatesă extrem de sănătoasă, de care ne putem bucura cu orice ocazie.

citește mai mult

29 Februarie 2020 1:19

Stil de viaţă

Tocăniță colorată de ardei

Extrem de ușor de preparat, nutritivă și aspectuoasă, această tocăniță poate fi preparată oricând, dar mai ales în timpul postului.

citește mai mult

28 Februarie 2020 1:18

Stil de viaţă

Orez cu somon

Vă propunem astăzi o rețetă foarte simplă și nutritivă, de care vă puteți bucura fără a vă face probleme că ar avea prea multe calorii.

citește mai mult